Workshops Nervensystem verstehen und regulieren

Ein stabiles Nervensystem ist die Basis für Resilienz, Gelassenheit und Wohlbefinden. In diesem praxisnahen Workshop lernst Du:

• Wie das Nervensystem funktioniert

• Wie sich Stress verhaltet und auswirkt

• Wie Du es selbst regulieren kannst

• Mit praktischen Übungen zur direkten Anwendung im Alltag
  

Der Workshop ist buchbar auf Anfrage und findet das ganze Jahr statt.
Voraussichtliche Daten: 15.1 / 19.3 / 14.5 / 6.8 / 1.10 / 24.11

Dieser Workshop kann in einer geschützten Gruppe gebucht werden.
max. 4 Personen

Kosten: 100.- pro Person

Dauer: 1.5- 2 Stunden

Mitbringen: Schreibmaterial, Neugier, Bereitschaft an sich zu arbeiten, bequeme Kleidung.